Un acompañamiento personal de tres meses para instalar hábitos que se sostienen en tu vida real. Nos vemos cada semana, revisamos avances, ajustamos lo que haga falta y celebramos cada paso. Vos ponés el ritmo; yo te sostengo la constancia.

Trabajamos sobre energía, descanso, movimiento y tu relación con la comida, siempre desde tus posibilidades y sin dietas restrictivas. El foco no está en la perfección, sino en volverte protagonista de tus decisiones.